Taichi, Chikung y Sistema Miofascial

La fascia es el conjunto de tejidos conectivos que rodean todos las zonas de nuestro cuerpo (huesos, músculos, tendones, ligamentos, envolturas conectivas de órganos y vísceras, vasos, etc...) y las conecta entre sí como si de una tela de araña se tratase.

No obstante, si deseas saber con más detalle qué es la fascia y cómo se comporta te recomiendo ver el siguiente reportaje:

Hace años el profesor Javier Miñana escribió un excepcional artículo relacionando el trabajo del Taichi y el Chikung con el tejido conectivo, así como los beneficios que su práctica produce sobre éste:

Taichi, Chikung y Sistema Miofascial